Coma Frutas e Legumes da Época VII

Olá, hoje trazemos mais 5 alimentos e seus benefícios para a saúde. Caso tenha perdido o capítulo anterior poderá consulta-lo aqui: "Coma Frutas e Legumes da Época"

     Não pretendemos mudar o mundo, mas queremos deixar aqui algumas dicas para reflecção e ajuda
aos que querem ter uma alimentação natural. Porque é na natureza que está o equilíbrio.

Lima: Previne o cancro, protege o coração, controla a pressão arterial, suaviza
a pele, elimina o escorbuto.









Limão: Previne o cancro, protege o coração, controla a pressão arterial, suaviza a pele, elimina o escorbuto.

Linhaça: Ajuda a digestão, combate a diabetes, protege o coração, fortalece o cérebro, fortalece o sistema imunológico.










Maça: Protege o seu coração, evita  constipação, bloqueia a diarreia, melhora  capacidade dos pulmões, amortece as articulações.

Manga: Previne o cancro, estimula a memória, regula a tireoide, ajuda na digestão, protege contra a doença de Alzheimer.











     Na próxima quinta, dia 29 de Setembro iremos comentar sobre os seguintes alimentos: Mel, Melancia, Melão, Mirtilo e Morango os quais estão relacionados com: digestão, úlceras, aumento da energia, alergias, cancro e cancro de próstata, perda de peso, colesterol, visão, pressão arterial, sistema imunológico, coração, açúcar no sangue, memória, constipação e estress.

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