Acidente Vascular Cerebral

Não fossemos Humanos e só assim não teríamos histórias para contar. Apesar de trabalhar na área da saúde – física e mental – também por mim passou recentemente uma situação familiar idêntica à que publico a seguir.
Acrescento ainda que os derrames acontecem mesmo não havendo quedas como foi o caso do relato que se segue.

Acidente Vascular Cerebral
Fonte: http://www.turmadableia.com.br/

“Ninguém diria que o resultado dramático de uma queda seria a morte de Maria (nome fictício). Ela recompôs-se e continuou o seu dia, aparentemente normal. Apenas sentia uma ligeira perturbação que nem ela nem qualquer dos seus acompanhantes valorizaram. Maria chegou mesmo a garantir que estava bem e que tinha somente tropeçado. No entanto, muito mais tarde, o marido levou-a ao hospital onde acabou por falecer. Ela havia sofrido um derrame. Se tivessem sabido identificar os sinais do derrame, talvez Maria tivesse sobrevivido.

Por vezes não morrem. Sobrevivem, mas ficam totalmente dependentes e em condição limitadíssima.
Um médico neurologista afirma que se ele puder chegar a uma vítima de derrame dentro de 3 horas, ele pode reverter completamente os efeitos do derrame. Ele afirma que a dica é reconhecer os sintomas do derrame, diagnosticá-lo e daí submeter o paciente a cuidados médicos no prazo de 3 horas.
Algumas vezes os sintomas de um derrame são difíceis de identificar. Infelizmente a falta de conhecimento leva ao desastre. A vítima de derrame pode sofrer danos mentais severos, quando as pessoas à sua volta não são capazes de reconhecer os sintomas do derrame.
Se compartilhar as seguintes informações pode ajudar a salvar uma vida.
Um acompanhante pode identificar o derrame seguindo os seguintes passos:
1. Peça a pessoa que coloque a língua para fora.
2. Se a língua estiver enrolada, se ela pender para um lado ou para outro pode ser sinal de um derrame.
3. Peça a pessoa que SORRIA...
4. Peça a pessoa que FALE UMA FRASE SIMPLES coerentemente (tipo: “Está ensolarado lá fora”).
5. Peça a pessoa que LEVANTE OS DOIS BRAÇOS ao mesmo tempo.
6. Se ele ou ela tiver algum destes problemas, chame a ambulância e descreva os sintomas.”

Se partilhar este assunto na cronologia de um familiar ou amigo(a), pode estar a ajuda-lo(a).

A MTC - Medicina Tradicional Chinesa e os seus Princípios Filosófocos

Ao longo do que já se conta com milhares de anos, foi sendo desenvolvida pelos Chineses, uma filosofia de vida orientada para o estudo do corpo humano, a saúde e bom viver. A longevidade era também uma obsessão, aliás, comum a todos os humanos, desde sempre.

somos uma unidade formada pelo “QUARTETO”;
CORPO, MENTE, EMOÇÕES, e ESPÍRITO

Menopausa – cuidados a ter

O tema já não é o tabu que era, mas continua a ser uma fase difícil de lidar para muitas mulheres.

Durante toda a vida devemos ter uma rotina de vida saudável tendo cuidados com a alimentação, fazendo exercícios físicos, e procurando viver com tranquilidade. No caso particular das mulheres esses cuidados acrescem neste período especial, pois na fase da menopausa devem ser intensificados.

Menopausa - cuidados a ter

Afinal, a que chamamos chás?

Ao que indevidamente se chamam chás, deveríamos chamar de tisanas, infusões ou decocções.
Porquê? Porque chá é o nome vulgar de uma planta, que chega a atingir os 15 metros de altura, também popularmente conhecida como chá-da-índia. É originária da índia e sul da china à qual Lineu* descreveu originalmente por "Thea sinensis" e mais tarde por "Camellia sinensis". Pelo seu sabor e pelas qualidades aromáticas e terapêuticas foi trazida para o ocidente acabando por ser consumido pelas mais diversas e variadas razões.

Você sabe a diferença entre:

chás, decocções, tisanas ou infusões?

Conversando com a mente inconsciente

Quando alguém procura ajuda junto de um técnico de saúde, em particular para problemas do foro psíquico, psicológico, emocional, social ou espiritual, entre paciente e terapeuta gera-se a possibilidade de diálogo com audição, reflecção e aconselhamento.

Quando alguém procura ajuda junto de um técnico de saúde... gera-se
a possibilidade de diálogo com audição, reflecção e aconselhamento.

SAÚDE NATURAL

Cada vez mais, felizmente temos que reconhecer, que as pessoas vão estando sensibilizadas para os assuntos da SAÚDE NATURAL, que as leva à verdadeira qualidade de vida e longevidade.

A testemunhar, para além das pesquisas cientificas, está a avalanche de literatura sobre alternativas terapêuticas, o conceito holístico com a integração corpo e mente, e, o ressurgimento das técnicas médicas ancestrais com especial relevo para a sua consideração naturista.

O completo bem-estar; físico, psíquico, espiritual, emocional e social é definido pela OMS (Organização Mundial de Saúde) não só pela ausência de doença mas também por uma saúde integral vivida em harmonia.

Tornou-se, portanto, para o homem, a par de uma vida mais longa, que a mesma seja vivida de uma forma mais digna, independente e livre das habituais mazelas que o têm massacrado ao longo da sua existência.

Uma luz ao fundo do túnel

Também faz parte da terapia o conhecimento da origem dos problemas, que por vezes nos parecem inexplicáveis. Quando percebemos a razão que nos leva a andarmos doentes, física ou psicologicamente, tudo começa a ter sentido e, a maioria das vezes, é a partir desse momento que se inicia a cura.

Certa vez fizeram-me a seguinte pergunta, que até hoje me deixou a pensar.

- Consideras-te um ser humano com um espírito ou um ser espiritual com um corpo?

Faz parte da terapia o conhecimento da origem dos problemas

A Cura Pela Própria Natureza Humana

A mente humana tem um poder que a maior parte das pessoas não imaginam. A ideia de mantermos pensamentos positivos para melhorar a nossa condição diária não é uma fraude. Também, dizer-se que a nossa mente é a origem de todos os acontecimentos das nossas vidas, das nossas emoções, dos nossos estados físicos e psicológicos, também é um facto. Quando queremos alterar algo em nós que consideramos não estar bem, seja a nível da saúde física ou mental, a maior parte das vezes recorremos a medicamentos químicos. Esquecemos, ou até nem nos lembramos, que a nossa mente e imaginação é o melhor e mais natural meio para fazermos as mudanças que precisamos. Mais, é através da mente que a maior parte das vezes criamos as nossas enfermidades. Assim, também devemos considerar que seja pela mente que se encontre o restabelecimento da harmonia e da saúde.

A mente humana tem um poder que a maior
parte das pessoas não imaginam.

Mude os pensamentos, mude de vida.

Está feliz? Sente que tem atingido as suas metas? Sente-se realizado com a sua vida?  Tudo o que você faz resulta dos seus pensamentos e isso transformou-o na pessoa que é e nos resultados que tem obtido.

Se quer mudar algo em si, terá que começar por mudar

os seus pensamentos e a forma como imagina

Princípios Básicos do Tratamento Natural

Sigo TRÊS PRINCÍPIOS BÁSICOS do tratamento natural e instruo os meus pacientes que, para alcançarem a saúde que desejam, devem começar por aplicar estes princípios:

Sigo TRÊS PRINCÍPIOS BÁSICOS do tratamento natural e

instruo os meus pacientes que, para alcançarem a saúde que

desejam, devem começar por aplicar estes princípios.

1º. SIMPLICIDADE – Porque se tratarmos o corpo convenientemente, não temos que o curar nem ir a outros, na busca de que o façam por nós. O nosso corpo trata-se e cura-se sozinho naturalmente e sem esforço. Está concebido para se auto tratar e curar, desde que o respeitemos.

O Pão

O PÃO sempre foi a base da alimentação humana e deu origem a várias profissões que envolvem o cultivo dos cereais (agricultura), a moenda (moinhos e moleiros), a panificação (padeiros), a distribuição, etc.
Sendo um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo, pode ter vários sabores, formas e texturas.

Sendo um dos alimentos mais consumidos em todo o mundo,
pode ter vários sabores, formas e texturas.

A receita base é semelhante não obstante a sua origem, sendo feito basicamente de água, sal, farinha e fermento.

Procura um bom pão? Tenha em conta:

CONHEÇA-SE A SI PRÓPRIO e trate-se convenientemente.

Muitas das vezes o ser humano anda na vida como num jogo de “roleta russa”. Entrega-se à sorte e ao acaso com, por vezes, resultados lamentáveis. A singularidade de cada individuo reflete a sua capacidade para gerir a sua própria saúde. Essa responsabilidade pertence-lhe e os sinais e sintomas são só seus.

A singularidade de cada individuo reflete a sua
capacidade para gerir a sua própria saúde

Tomar uma Acção Positiva

Se já se sente preparado/a para TOMAR UMA ACÇÃO POSITIVA na sua vida, talvez queira dispensar a leitura desta mensagem e simplesmente AGENDAR A SUA SESSÃO connosco utilizando o CONTATO.

Obrigado por se permitir fazer as MUDANÇAS NECESSÁRIAS na sua vida.

TOMAR UMA ACÇÃO POSITIVA

MUDANÇAS NECESSÁRIAS na sua vida

Gostava de se sentir mais feliz? Quer ter mais sucesso nas suas decisões? Quer vencer a ansiedade excessiva? Tem algum tipo de compulsão, hábito nocivo ou obsessão? Quer libertar-se dessas limitações?
Podemos  ajudá-lo(a).

Obrigado por se permitir fazer as MUDANÇAS NECESSÁRIAS na sua vida.

Obrigado por se permitir fazer as
MUDANÇAS NECESSÁRIAS na sua vida.

Terapias com Hipnose Terapêutica

Antes de tudo, queremos dizer-lhe que não temos a certeza se já conhece as terapias com Hipnose Terapêutica. Se já, estamos certos que partilha connosco a certeza do ENORME POTENCIAL dessas técnicas, na CURA DE PROBLEMAS PSICO-EMOCIONAIS COMPLEXOS. Também conhece que pode ENCONTRAR AS SUAS PRÓPRIAS RAZÕES para saber como vai beneficiar da sua utilização, com a nossa ajuda.

E obrigado por se permitir fazer as MUDANÇAS NECESSÁRIAS na sua vida.

Já conhece as terapias com Hipnose Terapêutica.?

Quem eu sou e porque estou a comunicar consigo:

António Miranda
- Terapias Integrativas -

Licenciado em:

- Engenharia Agrária pela Universidade de Évora

- Medicina Tradicional Chinesa pela Escola de Terapias Dragão Dourado

Pós-graduação em:

- Gestão Agro-industrial pela Escola Superior Agrária de Santarém

Formação clínica em:

- Psicoterapia e Hipnose Clínica pela Mind Training

É um amante dos tratamentos naturais. Utiliza os conhecimentos académicos conjuntamente com os práticos e as experiências acumuladas ao longo da vida no estudo das plantas medicinais e das suas propriedades para a saúde.

No trabalho clínico, é especialista em Medicina Tradicional Chinesa, Acupunctura e Hipnose Terapêutica. Actua como um “Agente da Felicidade” alterando nas pessoas estados físicos e mentais, ensinando-as a serem saudáveis e felizes, motivando-as, dando-lhes força, sentido para a vida, promovendo a saúde e procurando a cura através de terapias naturais, não agressivas.

É associado a:

- APSANA; Associação Europeia de Profissionais de Saúde Natural (vice-presidente da assembleia)
- AIHCTI; Associação Internacional de Hipnose Clínica e Terapias Integrativas

- OET; Ordem dos Engenheiros Técnicos

Locais de atendimento:

Sines, Portimão, Ermidas do Sado 

Acompanhe todos os assuntos relacionados à saúde natural em:

https://www.facebook.com/viverpravida

https://www.facebook.com/DoutorBaptistaMiranda/

Marque a sua consulta:

966 911 896

antonionnmiranda@gmail.com

Conte connosco e sinta-se feliz.

Se partilhar este assunto com amigos(as) ou familiares, pode estar a ajuda-los.

 NOTA IMPORTANTE: Este, como qualquer dos tratamentos naturais que recomendamos, tendo aplicação curativa, mas essencialmente preventiva, não dispensa a consulta e acompanhamento médico.

Os Alimentos e a Memória

Alimentos que contribuem para uma melhor memória.

O nosso corpo bem como a nossa mente trabalham melhor se forem bem nutridos. Para os estudantes, porque precisam memorizar as matérias de estudo, mas também para todos, em geral, porque as funções do nosso cérebro no que respeita à atenção, associação, raciocínio, juízo, imaginação, pensamento e também à memória, carecem de uma boa nutrição para um bom desempenho. Exercite a sua mente, mas a alimentação é um dos melhores combustíveis para a saúde mental.

Recomendo os seguintes alimentos que são amigos da memória e do desempenho cognitivo, e auxiliam na qualidade e saúde do cérebro, contribuindo para a produtividade, criatividade e um óptimo desempenho.

Frutos secos; oleaginosas como as amêndoas, nozes, avelãs, pistácios, castanha do Pará, caju, castanhas, porque são uma excelente fonte de gordura saudável.
Gorduras; o azeite é a gordura ideal porque para além dos benefícios para a memória também beneficia o coração, a digestão.

Hipertensão

     Cuide da sua saúde. É o bem mais valioso que tem.    

     

Colesterol

     É uma espécie de gordura que circula no nosso corpo através do sangue, constituída por duas frações:

•     LDL - Low Density Lipoproteins (Colesterol mau) que ajuda o colesterol a entrar nas células, fazendo com que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura. Pode depositar-se nas artérias e provocar o seu entupimento. 
•     HDL - High Density Lipoproteins (Colesterol protetor) conhecido como "bom", retira o excesso de colesterol para fora das artérias, facilitando a sua eliminação e impedindo o seu depósito, diminui a formação da placa de gordura.

     Colesterol Total é a soma de vários tipos de colesterol que circulam no sangue.
     Pode provocar aterosclerose que pode levar à obstrução das artérias dificultando a passagem do sangue. A sua evolução pode levar doenças cardiovasculares e cerebrovasculares tais como o enfarte do miocárdio, a angina de peito ou o acidente vascular cerebral.
    Tende a agravar-se com a idade, caso não haja cuidados.
    As causas podem ser determinadas pelo nosso estilo de vida; stresse, tabaco, álcool, excesso de peso, má alimentação, sedentarismo. Os diabéticos e os hipertensos devem ter especial cuidado.
Os cuidados e a prevenção passam por uma alimentação correta, equilibrada, saudável e inteligente. 

     Isso implica:

Varizes - Conselhos simples que ajudam

Conselhos simples que ajudam.


Algumas causas que contribuem para o aparecimento das varizes:
1. Roupa muito justa.
2. Tabaco.
3. Álcool.
4. Excesso de peso.
5. Alimentação incorreta.
Alguns sintomas:I. Dor.
II. Cãibras.
III. Sensação de